Root Of Yoga with Welid

Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ El yoga es aquietar las fluctuaciones de la mente. Desde ahí nace la práctica: Yoga clásico, lento, sostenido y meditativo, con el cuerpo como vehículo al autoconocimiento más allá de lograr la postura perfecta, se trata de como habitamos nuestro cuerpo.